豆腐が激ウマ】超簡単でハマること間違いなし。
豆腐を使った人気レシピ3選
【特別篇】
【よだれ豆腐】お豆腐で！？
ポン酢で簡単♪辛さが後引く！ねぎたっぷりの中華風冷奴
これはありそうでなかった！よだれ鶏ならぬ「よだれ豆腐」のレシピ
豆腐を使えばコスパ良し♪やみつきな一皿になること間違いなし！
小ねぎの代わりにパクチーを使っても美味しいのでおすすめ！
ぜひ、作ってみてくださいね♪
材料：一人分
豆腐 1/2丁
Aポン酢 大さじ2
Aにんにくすりおろし 小さじ1/2
Aしょうがすりおろし 小さじ1/2
Aラー油 小さじ2
A花椒パウダー（豆板醤でも代用可） 適量
小ねぎ（小口切り） 適量
作り方：
01） 豆腐を食べやすい大きさに切り、器に盛る。
02） ボウルにAを入れ、合わせておく
03） ①の豆腐に②をかけ、小ねぎをふったら、完成！
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【混ぜてチンするだけ】
超簡単なのにめちゃウマ！豆腐でお好み焼き
小麦粉不使用！火を使わずレンジでチンするだけで簡単に作れるめちゃ
ウマな「豆腐でお好み焼き」です♪食材費も安く、節約にも
ピッタリなレシピかも！？
従来のお好み焼きと違って豆腐を使っているから、口当たりは軽くて
とてもジューシー♪それでいて食べ応えはバッチリ！ぜひ、
試してみてくださいね♪
材料：1人分
豆腐 1パック
卵 1個
小ねぎ（小口切り） 適量
めんつゆ（3倍濃縮） 小さじ2
Aお好み焼きソース 適量
Aマヨネーズ 適量
Aカツオ節 適量
A青のり 適量
作り方：
01） 耐熱容器に豆腐、卵、めんつゆ、小ねぎを加えよく混ぜる。
02） ①にラップをし、600Wの電子レンジで5分加熱する。
03） ②にAをかけたら、完成！
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簡単ヘルシーなおかずレシピ！
カニカマと豆腐のふわとろお焼き
カニカマと豆腐の相性はバッチリ！ふわとろ食感がクセになる、
安くて簡単なおかずレシピを紹介します♪カニカマや豆腐を使って低予算で
作れますので、節約メニューにいかがでしょうか。
アレンジレシピ！ぜひ、作ってみて下さいね♪
材料：1人分
カニカマ 4本
豆腐 150g
Aしょうがすりおろし 小さじ1/2
A鶏ガラスープの素 小さじ1/2
A塩 適量
A片栗粉 大さじ2
ごま油 適量
大葉 適量
作り方：
01）.ボウルに豆腐とほぐしたカニカマを入れる。
02）.(1)にAを加え、よく混ぜ合わせる。
03）.(2)を一口大に丸め、ごま油を引いたフライパンでこんがり焼いたら、完成！
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