2022-06-01から1ヶ月間の記事一覧

いつのまにか、心と体が悲鳴をあげていました

えっ、まさか、私が介護うつ? 認知症の介護者が陥りやすい「介護うつ」。 2016年から、ずっと父(82歳)のワンオペ介護でがんばってきた私は、 自分でも気が付かないうちに、心と体が悲鳴をあげていたようです。 涙があふれて止まらない…… 2016年から週1で…