【おにぎりに飽きたらコレにしてみて！】
簡単のり巻きレシピ3選＋1
具をたくさん詰められるのり巻きの、さまざまなアレンジレシピを
まとめました！簡単においしくできるので、のり巻きにハマっちゃうはず♪
ツナと大葉、そしてごま油の香りが最高でパクパク食べられちゃう
「ツナと大葉のミニキンパ」、カニカマが入っていてお子さまも食べやすい
「カニマヨのり巻き」、卵は電子レンジで調理するので超絶簡単な
「卵巻き」です！お弁当にもおすすめですよ♡ぜひ、作ってみてくださいね♪
【ツナと大葉で簡単キンパ！】10分で作れて簡単なのに
本格的♡お手軽キンパレシピ
韓国ののり巻き「キンパ」は、野菜や卵などを入れたものが定番ですが、
ツナのキンパもとても人気があります！ツナマヨと大葉が相性抜群で、
パクパク食べられちゃいますよ♡今回はミニサイズで作るレシピなので、
食べやすくお弁当にもぴったりです♪電子レンジやコンロなどは
使わないので、忙しい時でもすぐに作れちゃいますよ！
食べ応え抜群！箸が止まらなくなっちゃうおいしさです♡
ぜひ、作ってみてくださいね♪
ツナと大葉のミニキンパ
材料：一人分
🍱 焼きのり 1枚
🍱 大葉 4枚
🍱 マグロの油漬け缶 1缶（70g）
🍱 マヨネーズ 大さじ1
🍱 ご飯 150g
🍱 塩 小さじ1/4
🍱 ごま油 小さじ2
🍱 白ごま 適量
作り方：
01）ご飯に塩と、ごま油の半量を入れて混ぜる。マグロの油漬け缶は
油を切り、マヨネーズと混ぜる。
02）1/4の大きさに切った焼きのりに、①のご飯の1/4量、大葉1枚、
①のマグロの油漬けの1/4量を順にのせて手前から奥に巻く。
03）残りのごま油を表面に塗り、白ごまをのせたら、完成！
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【カニカマとご飯があればOK】
「スティックだから食べやすい」
「子どもがぺろっと食べた」カニマヨのり巻き
お弁当にもおすすめ！カニマヨのり巻きのレシピです。マヨネーズと
カニカマの相性は最高！大葉を加えて風味をよく仕上げました。
スティック状に切れば、お子さまにも食べやすいですよ。
握る手間がないのでとってもお手軽です！
カニカマの赤みがとても色鮮やか！お弁当に入れたらとっても華やかに
なりますよ。 ぜひ、作ってみてくださいね！
カニマヨのり巻き
材料：一人分
🍱 【A】ご飯 130g
🍱 【A】塩 ひとつまみ
🍱 【A】白ごま 適量
🍱 焼きのり 1枚
🍱 カニ風味かまぼこ 20g
🍱 マヨネーズ 大さじ1
🍱 大葉（千切り） 2枚
作り方：
01）ボウルに【A】を入れて混ぜ合わせる。
02）ラップの上に焼きのりを置く。①を広げてカニ風味かまぼこ、
大葉をのせてマヨネーズを塗る。
03）手前から奥にくるくると巻き、5分ほどおく。
斜め半分に切ったら、完成！
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【目玉焼きにするより旨すぎた...！！】
もう卵は焼かなくていい！！
まだ卵焼いてるの！？簡単なのに目玉焼き越えのおいしさ！！
食べたらパクパク止まらない！卵アレンジレシピをご紹介♪
おにぎりよりハマっちゃう！？手軽に作れるのでお弁当にもぴったり
ぜひ作ってみてくださいね♫
卵巻き
材料：一人分
🍱 【A】卵 1個
🍱 【A】めんつゆ（2倍濃縮） 小さじ1
🍱 【A】マヨネーズ 大さじ1
🍱 焼きのり（半分に切る） 1枚
🍱 酢飯 お茶わん1杯分
作り方：
01）耐熱容器に【A】を入れ混ぜる。ラップをかけて600Wの電子レンジで
1分20秒加熱して混ぜる。
02）ラップに包んで形を整える。
03）ラップの上に焼きのりをのせ、酢飯を敷く。もう1枚の焼きのりと
②をのせて巻いたら、完成！
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【まるできな粉餅？】焼くだけでモチモチ♪無限ドーナツ
きな粉餅を食べているかのようなもっちり食感！！一度食べたら手が
止まらない！無限に食べちゃうドーナツレシピ♪
揚げずに焼くだけで簡単に作れちゃいます！ぜひ作ってみてくださいね♫
きな粉餅ドーナツ
材料：二個分
🍩 切り餅 1個
🍩 水 大さじ1
🍩 【A】サラダ油 大さじ2
🍩 【A】卵 1個
🍩 【A】ホットケーキミックス 100g
🍩 きな粉 適量
作り方：
01）耐熱容器に切り餅と水を入れ、ラップをかけて600Wの電子レンジで1分加熱する。
02）【A】を加えて混ぜる。
03）天板にクッキングシートを敷き、ドーナツの形に成型した②をのせる。
200度に予熱したオーブンで15分焼く。きな粉をかけたら、完成！
🌀 クッキングシートは耐熱温度200度15分以上使用可能な製品をご利用下さい。
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