介護のイライラを減らす工夫!?

        f:id:akicyan6041:20220417153933j:plain

                         🤦‍♀️ ストレスを 減らす転ばぬ 先のコツ

    介護のヒント ~家庭編~

介護経験から、日常でのちょっとしたノウハウをシェアしましょう。

どなたかのヒントになれば幸いです。

小さなこと、先にやっておこう

ある日母の部屋に行ってみると(親は同じマンションの隣のユニットに

住んでいました)、テーブルの上にうっすら埃のように何かが積もっていました。

「何、これ?」と聞くと「だしよ」と母は表情を変えず散らかったテーブルの

前で答えました。聞けば、だしパックがつながっていたので無理に

ちぎろうとしたら中身が散乱、この有り様になったようです。

認知症の母はそんなパフニングにも無反応で泰然自若、悟りを開いた

僧侶のようでした。それでなくともテーブルの上は散らかり放題で、

いろんなものが散乱しています。

この時の後始末がどれほど大変だったか、もう二度とごめんだと、

すぐに改善策を考えました。とにかく、だしにかかわらず、麦茶パックや

インスタントみそ汁などつがっているパッケージは買ったらすぐに

バラバラにしておきます。できればもとの袋には戻さず、スライダー付の

ジップ袋に入れ直し、商品の名前部分を切り抜いて正面に貼っておきます。

   f:id:akicyan6041:20220417153945j:plain

     🤦‍♀️ ひと手間が イライラ減らす 特効薬

この時ジップ袋は、同じサイズに揃えることとスライダー付を選ぶことが

ポイントです。指先が不自由になっていくのでジップは開けにくいのです。

また箱入りのカップスープなどは個別になっていますが、箱を斜めに

カットして、取り出しやすくしておくなど、ちょっとしたことを先に

やっておくと、その後に起こる大惨事が防げます。

後始末の大変さを考えれば先手必勝です。

100円ショップでアレを買おう

着替えの時にまごつくのは、シャツやパンツなどどっちが前か

わからなくなるから。 そんな時にはこれ、100円ショップで手に入る

ワンポイントのリボン。これをシャツやパンツの前に付けておくだけで、

本人のイライラがなくなり、時間短縮にもつながります。

今では私自身もこれを実践して、あの時の事を思い出します。大事なモノには

鈴を。お財布や鍵や杖などには鈴をつけておきます。

これも100円ショップにありますね。

   f:id:akicyan6041:20220417153955j:plain

     🤦‍♀️ 涙して 運命恨む 夜もありて

鈴をつけることで、落とした時に気が付くし、バックを振るだけで中に

入っているかどうかもわかります。茶碗はしかたがないけれどガラスの

グラスはやっぱり危ないので、引っ越しを機にグラスをアクリルにしました。

今、100円でもカットグラスのようなアクリルもありますし。

孫やアイドルにも手伝ってもらおう

「薬飲んだ?」「電話に気を付けて」「出かける時にはスイッチ切ってね」

何度も同じことを言うのも言われるのもめんどくさくなり、効力も落ちます。

そんな時はこれ。

   f:id:akicyan6041:20220417154006j:plain

     🤦‍♀️ ジジババも 素直に聞くよ 孫パワー

孫の言うことなら聞くジイジやバアバ。孫がいない場合は、好きなタレントや

アイドルに代弁してもらいましょう。

孫やお気に入りのアイドルの写真に吹き出しを付けて、注意喚起のセリフを

書き込み、あちこち貼っておきます。例えば玄関のドアには「おばあちゃん

戸締りした?」とか電話の横には「それ詐欺じゃない?」とか……。

お気に入りの人がほほ笑みかけてくれるので、うるさい娘よりずっと

効果があるはず。時々入れ替えれば新鮮さも増すというもの。お試しくだされ。

💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤

【金が要る 息子の声だが 電話切る(シルバー川柳)】