2022-02-13から1日間の記事一覧

息苦しさの原因も背中のコリ!【美と健康】―4

背中のコリが劇的に解消!理学療法士直伝ストレッチ 背中のコリは痛みや息苦しさにつながることも。しんどい、つらい症状を 解消する「理学療法士直伝ストレッチ」を紹介。デスクワークなど 座り仕事が多い現代人は筋肉が硬く緊張し、肩コリ、首コリ、猫背、…