2021-09-19から1日間の記事一覧

ロコモって???【美と健康】―2

健康で長生きするために知っておきたい用語である「フレイル」。 コロナ禍で外出を控える生活が続き、運動不足の人が増えている今は 「ロコモ」にも注意が必要です。ロコモティブシンドロームとは? ロコモ(ロコモティブシンドローム)とは? 「フレイル」…