2021-07-07から1日間の記事一覧

苦しい感情をコントロールする【生きるヒント】―4

怒り、不安、感情をコントロールする7つの視点 コロナ禍、人間関係、不安、怒り……。私たちは、さまざまなストレスにさらされて 生きています。時に押しつぶされそうになることも。大人の心にはトリセツ (取扱説明書)が必要だと・・・ 苦しい感情は、あなた…