介護につながるフレイルとは？ まずはセルフチェック 加齢とともに気を付けたいのが、フレイル（虚弱）です。 フレイルになると、免疫力の低下にもつながるため、特に感染症などが 流行する時期は注意が必要になってしまいます。50代からの プレフレイル予防…